我記得有位名人說過“健康一，二情緒，其他三”。 如果一個人甚至沒有健康，就讓我們談談背后的事情。 健康的辦公家具使您心情愉快。 如何裝飾衛生室，讓我們看一下：

調整電腦

如果計算機顯示屏的亮度太亮，則會對您的皮膚和眼睛產生強烈的輻射作用； 如果太暗，則眼睛看到的字體會有些模糊，從而使您的頭部向前傾斜。 眼睛和計算機之間的距離太近，并且對眼睛的角膜有一定的損害。 定制辦公家具的特殊說明：顯示器的亮度須適中，看著電腦時頭部應自然。

不要坐著拿東西

同時，當您移交正在處理的材料或物品時，您將更習慣于坐在辦公桌前拿東西。 這是不合理的，因為您須離開座位才能坐下，這樣可以更好地減輕工作的疲勞感。 身體會感受到適當的放松。

辦公椅

辦公室工作人員花費長時間處理椅子，坐在忙碌的日常工作中，因此適合健康和人體工程學的椅子更為重要。 我們也更習慣于以各種姿勢坐著，沒有什么要注意的，為了防止腰酸背痛和身體不適，身體應稍微向后傾斜，不要坐直，可以更好地減輕腰酸背痛。

放置綠色的盆栽植物

將綠色的盆栽植物放在自己的電腦前，一方面可以獲取新鮮空氣，另一方面在您感到疲倦或焦慮時則可以享受這些植物，從而提高了工作興趣并放松了心情。

辦公椅哪種舒服度更好？

這個問題須為許多人所熟知，但這對我們有很大的影響。 如今，許多白領在公司工作了一整天。 有時，背痛是不可避免的。 眾所周知，椅子的調整不正確，會長時間影響我們的身體。 今天，我們將為您提供流行的旋轉椅選擇。 高，什么樣的會更舒服！

椅座的高點正好在膝蓋骨下方。 這聽起來是否會讓您感到云霧fog繞？ 實際上，要確定合適的椅子高度，請記住“兩個垂直方向”：當您坐下時，大腿和小腿垂直，脊椎和臀部垂直。 詳細的解釋是，它可以同時滿足大腿和小腿之間90度的垂直方向以及脊椎和臀部之間90度的垂直方向。 如果座椅的高度可以同時滿足這兩個條件，則為佳高度。